亲子教育

守护孩子明亮双眼，这份指南收好 是不是感觉身边近视的孩子越来越多了？每次看到小小年纪就戴着厚厚眼镜的孩子，心里真不是滋味。孩子的眼睛就是心灵的窗户，咱们可得好好保护，别让这扇窗早早蒙上“迷雾”。 如今，电子设备无处不在，孩子们的学习、娱乐都离不开它们，这无疑大大增加了近视的风险。长时间盯着电子屏幕，眼睛就像一直拉紧的橡皮筋，得不到放松，视力怎能不下降？而且很多孩子看书、写字姿势不正确，在光线不好的地方用眼，这些坏习惯就像一把把“小飞刀”，不断伤害着孩子的眼睛。可要是咱们能帮孩子养成良好的护眼习惯，那情况就大不一样啦。孩子拥有明亮的双眼，能尽情欣赏大自然的美景，清晰地探索世界的奇妙，在未来的学习、生活和工作中，都能更加自信从容。 行动起来，帮孩子保护眼睛。严格控制孩子使用电子设备的时间，每次不超过20分钟，每小时让眼睛休息10 - 15分钟。监督孩子保持正确的读写姿势，做到“三个一”：眼睛离书本一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。多带孩子参加户外活动，每天保证2小时以上，让眼睛在大自然中充分放松。督促孩子每天坚持做眼保健操，按摩眼部穴位，缓解眼疲劳。定期带孩子检查视力，做到早发现、早干预。用我们的细心呵护，为孩子留住清晰美好的世界。 #孩子护眼 #近视预防 #户外活动 #读书

培养爱好，收获自信与快乐 种下爱好种子，收获无限可能。孩子的世界，不该只有课本！跳舞、音乐、绘画、编程… 找到热爱的孩子，眼里有光，自信又快乐。培养爱好，就是为孩子打开新世界的大门。在热爱里成长的孩子，终将拥有独一无二的精彩人生！ 你们有没有注意到，当孩子沉浸在自己真正喜欢的事情中时，那眼神里闪烁的光芒？那光芒，是热爱的火种，一旦点燃，能让孩子的世界五彩斑斓。培养爱好，帮孩子找到热爱，就是送给他们最好的成长礼物。 在如今快节奏的社会，不少孩子像被设定程序的小机器，奔波于各种辅导班之间，却很少有机会去探寻自己内心真正的热爱。没有热爱的支撑，孩子就像失去方向的小船，在茫茫大海中随波逐流，学习或许认真，生活或许平稳，但眼中却少了那份灵动的光彩。而那些找到热爱的孩子，恰似夜空中最亮的星，熠熠生辉。他们在热爱的领域里尽情探索，如鱼得水。就像达芬奇，对绘画的热爱让他在艺术的道路上不断钻研，留下无数传世佳作。这份热爱不仅让孩子自信满满，还能化作他们面对困难时的勇气和动力。当孩子为了爱好努力拼搏并取得进步时，那种由内而外散发的快乐和自信，是任何物质都无法给予的。 我们不妨停下匆忙的脚步，细心观察孩子的日常表现。也许他对绘画的专注、对音乐的敏感、对运动的热情，就是热爱的萌芽。为孩子提供尝试不同事物的机会，带他们去美术馆感受艺术的魅力，去音乐厅聆听动人的旋律，去运动场体验挥洒汗水的畅快。一旦发现孩子的兴趣所在，就给予支持和鼓励，帮他们深入探索。就像呵护一颗幼苗，用爱和耐心，让孩子心中热爱的种子茁壮成长，绽放出自信与快乐的花朵。 #培养爱好 #孩子的热爱 #自信快乐 #读书

用户外运动帮孩子抵御诱惑 咱都知道现在的孩子面临着多大的诱惑！尤其是电子游戏，就像一个无形的“小怪兽”，张着大口，随时准备吞噬孩子们的时间和精力。但您知道吗？我们有对抗它的秘密武器——户外运动！ 电子游戏的快感就像闪电，来得又快又强烈，孩子一旦沾上，就容易像被施了魔法，深陷其中无法自拔。长此以往，不仅视力下降，学习成绩下滑，连思考能力都可能变迟钝。《论语》里说“欲壑难填”，电子游戏带来的短暂刺激，会不断放大孩子内心对快感的渴望，让他们难以专注于真正有意义的事。可要是引导孩子投身户外运动，感受阳光洒在身上，微风拂过脸颊，与小伙伴们在草地上嬉笑玩耍，那又是另一番景象。正如古人云：“流水不腐，户枢不蠹。”在户外，孩子们不仅锻炼了身体，还能培养坚韧的意志，增强抵制诱惑的定力。这种在自然中获得的快乐，持久且富有意义，能让孩子在面对诱惑时，坚定地说“不”。 家长们，别再让电子游戏掌控孩子的生活。周末带上孩子去公园放风筝，让他们在奔跑中感受风的力量；假期组织家庭徒步旅行，让孩子在探索中领略大自然的魅力。鼓励孩子参加户外社团，结交志同道合的朋友，一起在户外挥洒汗水。让户外运动成为孩子生活的一部分，帮他们筑牢抵制诱惑的“城墙”，让孩子在健康、快乐的道路上茁壮成长。 #户外运动 #抵制诱惑 #电子游戏危害 #读书

阅读对孩子成长至关重要 在孩子成长的广袤海洋里，您知道什么能成为他们最可靠的灯塔吗？那就是阅读！古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”这话深刻地道出了阅读对孩子的非凡意义。 在当下这个信息爆炸的时代，孩子们面临着五花八门的诱惑，电子游戏、短视频等充斥在他们周围。许多家长忧心孩子沉迷其中，却忽略了阅读这个强大的武器。西汉刘向曾说：“书犹药也，善读之可以医愚。”不重视阅读，孩子犹如在黑暗中摸索，知识匮乏，思维受限。而热爱阅读的孩子，恰似拥有了一把万能钥匙，能开启无数智慧之门。通过阅读，他们能穿越时空，与古今中外的伟人对话；能遨游想象天地，拓展无限创造力。就像苏轼所言“腹有诗书气自华”，阅读不仅丰富知识，更能塑造孩子的气质与品格，让他们在未来人生路上自信前行。 让我们行动起来，为孩子营造阅读氛围。每天抽出固定时间，陪孩子一起阅读，分享书中故事与感悟，正如“问渠那得清如许？为有源头活水来”，让阅读成为孩子生活中的“源头活水”。打造家庭小书架，摆满适合孩子年龄阶段的各类书籍，让孩子随时能触摸书籍、感受书香。鼓励孩子参加阅读活动，与小伙伴分享读书心得。以阅读为舟，载着孩子驶向知识海洋，让他们在阅读滋养下茁壮成长。 #阅读重要性 #培养阅读习惯 #亲子教育 #读书

让孩子懂给予，拥抱幸福生活 在育儿的漫漫长路上，我们都期望孩子能收获满满的幸福。可幸福究竟源自何处？苏联文豪高尔基一语中的：“给总比拿要快乐的多”。其实，咱们老祖宗也早有智慧箴言：“施比受更有福。”这深刻揭示了幸福的真谛，也为我们育儿指明了方向。 如今，不少家长一心想给孩子最好的物质条件，让孩子“拿”得盆满钵满，却忽略了培养孩子“给予”的能力。《论语》云：“君子喻于义，小人喻于利。”过度关注“拿”，易使孩子陷入利己的小圈子，只看重个人得失，内心变得狭隘。当孩子习惯索取，便难体会付出带来的快乐与满足。反之，懂得“给予”的孩子，如同春日暖阳，温暖他人同时，也收获内心富足。就像“投之以桃，报之以李”，付出善意，往往能得到更多美好回馈，幸福感也会油然而生。 家长们，不妨从现在起，引导孩子学会“给予”。日常生活中，鼓励孩子为家人做些小事，如给下班的爸爸倒杯水，为劳累的妈妈捶捶背；带孩子参加志愿活动，捐赠衣物书籍，让孩子感受付出的快乐。“勿以善小而不为”，每一次给予，都是在孩子心中种下幸福种子。让我们授子以“予”，帮助孩子收获幸福人生。 #给予与幸福 #教育理念 #亲子教育 #读书

培养乐观态度，助孩子畅享多彩生活 在养育孩子的漫漫长路上，您是否思索过，究竟什么才是对孩子而言最为重要的？是堆积如山的财富，还是优异无比的成绩？其实，乐观的生活态度，才是孩子人生行囊中最宝贵的财富。正如古人云：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”这种豁达乐观，才是生活真谛。 如今，不少家长一门心思为孩子积攒财富，认为金钱能带来快乐。然而，西晋文学家鲁褒在《钱神论》中讽刺“钱之所在，危可使安，死可使活；钱之所去，贵可使贱，生可使杀”，过分追逐财富，往往忽略培养孩子乐观心态。当孩子只看重财富，一旦遭遇挫折，便易陷入绝望。而乐观的孩子，像北宋文豪苏轼，一生仕途坎坷，却能“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，无论顺逆，皆能从生活寻乐。这种乐观，无关财富，是内心强大力量，助孩子笑对人生风雨。 从现在起，把培养孩子乐观生活态度放首位。当孩子遇困难，像苏轼般教他“一蓑烟雨任平生”，用乐观心态面对；日常生活，引导孩子关注点滴美好，一朵花绽放、一次夕阳余晖，都能带来快乐。让乐观种子在孩子心中生根发芽，绽放绚烂生活之花。 #亲子教育 #乐观生活态度 #财富与快乐 #读书

育儿：教会孩子享受生活 在育儿这场充满爱的旅程中，您是否思考过，除了学业与技能，什么才是孩子一生最宝贵的财富？其实，教会孩子享受生活，才是送给他们最好的人生礼物。正如古人云：“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”这并非是提倡放纵，而是在提醒我们，要珍视生活的美好，让孩子懂得享受生命的每一刻。 在当今快节奏的社会里，许多家长过于注重孩子的成绩与未来规划，将孩子的生活填得满满当当，从各种辅导班到兴趣班，孩子几乎没有时间去感受生活的乐趣。《礼记·学记》中有言：“时教必有正业，退息必有居学。”然而，我们却常常忽略了孩子在“退息”时对生活乐趣的探索。孩子如同被拧紧发条的小闹钟，不停地运转，却不知为何而转。但如果我们能引导孩子去享受生活，他们将拥有更加丰富而美好的人生体验。学会享受生活的孩子，内心更加充实，面对困难时也能保持积极乐观的态度。 家长们，让我们放慢脚步，教会孩子享受生活。闲暇时光，与孩子一起漫步在公园，感受大自然的美好，正如“采菊东篱下，悠然见南山”，让孩子体会那份悠然自得；和孩子一起动手做一顿美食，品味劳动带来的满足；鼓励孩子培养兴趣爱好，在绘画、音乐中释放自我。通过这些，让孩子明白生活不仅有忙碌与压力，更有无数值得享受的美好瞬间。用享受生活的智慧，为孩子的人生画卷增添绚丽色彩。 #孩子教育 #享受生活 #教育方式 #读书

别让“绝对用语”，伤了孩子的心！ 在教育孩子时，是不是常常顺口就对孩子说出 “你永远都学不会！”“你肯定做不好！” 这类话？可您知道吗，这些看似不经意的言语，可能正像一把把利刃，深深刺痛孩子的心。 我们总觉得，用这种绝对的话语能刺激孩子，让他们上进。但实际上，《荀子·荣辱》里讲：“与人善言，暖于布帛；伤人以言，深于矛戟。”当我们对孩子说出这些绝对的否定，就像给他们套上了无形的枷锁。孩子听到 “你永远都学不会”，会觉得自己在这个事情上毫无希望，久而久之，自信心受挫，甚至真的放弃尝试。而 “你肯定做不好” 这样的话，会让孩子还没开始做，就先自我怀疑。可要是我们用积极、鼓励且不绝对的语言，孩子感受到的是信任与支持，他们更愿意勇敢尝试，在挑战中成长。 从现在开始，管住咱们的嘴。当孩子犯错或者尝试新事物时，别再用那些绝对的词语去打击他们。尝试说 “这次没做好没关系，下次咱们可以换个方法试试”“我相信你通过努力能做到”。用充满希望与鼓励的话语，为孩子的成长助力，让他们在自信中勇敢前行。 #孩子教育 #绝对用语 #鼓励教育 #读书

强烈建议大家看下许知远在《十三邀》第八季第六集采访北京大学教育学院副教授林小英的节目。 节目核心内容围绕教育公平、底层困境、体制反思等话题展开深度对话。 教育的内卷化：林小英直言国内教育太卷，孩子和家长为分数不断投入精力，陷入无意义竞争。高考压力使孩子从小备考，课外补习、刷题成为常态，学生的时间和空间被填满，成为考试机器。 教育的目的与本质：林小英认为教育不能仅为谋生，更要让孩子成为能感知世界、享受生活、有创造力和思考力的个体。“会玩”是创造力的体现，是培养孩子独立思考和探索世界的重要途径，但孩子感受生活、享受人生的权利被剥夺。 教育的评价标准：当前教育以成绩、分数作为唯一评判标准，将所有人纳入统一标准比较评判，抹杀了学生的个性和多样性。林小英呼吁教育应尊重个体差异，激发多元潜能，为学生打下必要基础，给予他们探索兴趣和潜能的空间。 县域教育的困境：林小英通过调研项目发现，县域教育处于竞争链条末端，师资匮乏，学生升学压力大。来自县城的孩子在现有竞争体系中难出头，初中毕业就因中考分流，很多孩子被“甩出去”，教育体制缺乏为他们提供的多元出口。 教育对生命力的影响：从高一到高三，学生生命力萎缩明显，高三学生眼中无光、缺乏生命力。这种教育模式限制了学生创造力，扼杀了他们的生命力和想象力，使地方性、本土性被边缘化，培养出的人才缺乏创新精神和适应复杂社会的能力。 #教育的内卷化 #孩子成长 #教育 #读书

先安抚情绪，再沟通：让亲子对话更有效 家人们，在育儿的漫漫长路上，当孩子调皮捣蛋，挑战我们的耐心底线时，您是否也曾忍不住大声斥责？但往往事与愿违，问题没解决，亲子关系还变僵了。古人云：“感人心者，莫先乎情。”这其中蕴含的亲子沟通智慧，值得我们细细品味。 孩子的行为常常让家长头疼不已，比如刚整理好的房间被瞬间弄乱，精心准备的饭菜一口不吃。此时，不少家长习惯用高音量来压制孩子，试图让他们听话。然而，《论语》有云：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”简单粗暴地大声沟通，只是将自己的情绪宣泄出来，孩子感受到的只有愤怒，进而产生恐惧与抵触，根本无法冷静思考自己的行为。如此一来，不仅问题得不到解决，还可能在孩子心中种下逆反的种子，破坏亲密的亲子关系。相反，若能先安抚孩子情绪，以情动人，再进行沟通，孩子会更愿意敞开心扉，接受家长的教导。 家长们，下次面对孩子的“小麻烦”，不妨先克制冲动，谨记“感人心者，莫先乎情”。深吸一口气，蹲下身子，用温和的语气安抚孩子，让他们感受到您的理解与关爱。待孩子情绪稳定，再与之耐心沟通，引导他们认识问题。如此，方能提升沟通效果，让亲子关系在爱与理解中更加融洽。 #孩子教育 #亲子沟通 #有效沟通 #读书