选择什么？ 如果出去去饭馆吃饭，你是选你喜欢吃的菜还是点没吃过的菜？ 如果出去旅行，你是选一个你喜欢的地方还是从未去过的地方？ 如果出去玩和人接触，你是选跟你熟悉的人还是跟陌生的人在一起？ 如果你选择了喜欢的、熟悉的，那么按照王潮歌导演的话说，你就是“俗人”一个。 为什么呢？其实人呐，不过就是这三万多天。当一切都是熟悉的、已知的，并且你自认为这是你喜欢的时候。 其实更广阔的天地，更复杂的人生，你就截止在那了，你就没有了。 你想想，你怎么知道，你没有吃过的那道菜，不是你未来也喜欢吃的呢？ 你怎么知道，你没有去过的一个地方，不是你特别喜欢的地方呢？ 你怎么知道，你认识了一个陌生人，他不能成为你的挚友呢？ 当你把未知放在一个素之高阁、你不再沾染的地方。 而你把已知、确定当成你的舒适区，当成你的安全区，当成你可以触及的地方的时候，你的人生是不是就特单薄了。 人应该把自己的脚、自己的眼、自己的手伸向未知之地，人生不过三万多天，你寻思该怎么过啊？
李飞飞01：我看见的世界 莫文蔚、张怡宁、李飞飞，三位杰出女性外貌神似，更共具坚韧不拔的毅力与精益求精的敬业精神。今天，让我们聚焦华裔科学家李飞飞。她身为三院院士，斯坦福大学教授，更被誉为 “AI 教母” 。 1976 年，李飞飞诞生于中国北京，出生医院毗邻故宫，产房位于二楼。彼时，她的父亲一时兴起前往公园观鸟，忘却时间，直至姗姗来迟。或许正因这场观鸟经历，父亲为女儿取名 “飞飞”。随后，李飞飞在成都成长，常随父亲奔赴野外，观察耕牛、捕捉昆虫，在幼小的心灵里悄然播下探索未知的种子。同时，受母亲熏陶，她博览中外文学名著，学业成绩斐然。初二那年，李飞飞确立了对物理学的热爱。 1989 年，李飞飞的父亲先行一步，移民美国，留下母女二人。直至 1992 年，李飞飞才与母亲一同移居至美国新泽西州的帕西帕尼小镇。初到美国，一家人的生活发生了巨大转变。父亲以修理相机维持生计，母亲则在礼品店担任收银员，原本在中国属于中产阶级的家庭，瞬间陷入生活拮据的境地，一家三口只能挤在狭小的一居室里。入学帕西帕尼高中后，李飞飞幸得数学老师萨贝拉先生的悉心指导与关怀，这段情谊也延续了她的一生。 1995 年，李飞飞高中毕业，凭借优异成绩获得全额奖学金，顺利进入普林斯顿大学攻读物理学专业。1999 年大学毕业时，高盛、美林等众多知名企业纷纷向她抛出橄榄枝。然而，在母亲的坚决劝阻下，李飞飞毅然决定同时涉足神经科学与计算机科学领域的研究。2000 年，她成功考入加州理工学院攻读研究生，正式开启跨学科的视觉研究之旅。2005 年博士毕业后，李飞飞在 2005年到2006 年期间担任伊利诺伊大学厄巴纳 - 香槟分校电机系助理教授。 2007 年，李飞飞启动了 ImageNet 项目，并于 2009 年完成项目初始版本。该项目堪称壮举，共收集了 1500 万张图片，涵盖 2.2 万个不同类别。但在当时，ImageNet 并未立刻引发广泛关注。之后，李飞飞团队举办了 ImageNet Challenge 挑战赛。2012 年，第三届挑战赛中，杰弗里・辛顿和他的学生亚历克斯设计的 AlexNet 大放异彩。这是一种神经网络算法，其图片识别准确率高达 85%，比上一年的冠军高出 10 个百分点，一举创造了计算机视觉领域的世界纪录。自此，ImageNet 的强大实力才真正为世人所见识。 2013 年至 2018 年，李飞飞担任斯坦福大学人工智能实验室主任。2015 年，她创立了 AI4ALL 项目，该项目获得梅林达・盖茨和英伟达 CEO 黄仁勋的资助。项目汇聚了来自 OpenAI、IBM、福特和埃森哲等公司的技术人员，致力于帮助高中生开展应用机器学习解决实际问题的项目，以造福人类社会。2017 年，李飞飞利用在斯坦福大学的休假时间，担任谷歌副总裁及云首席科学家。2019 年，她又担任斯坦福大学以人为本人工智能研究院（HAI）联合主任。 2020 年 2 月，李飞飞凭借在建立大型机器学习和视觉理解知识库方面的卓越贡献，当选为美国国家工程院院士。同年 5 月，她出任 Twitter 公司董事会新独立董事。10 月，又成功当选为美国国家医学院院士。2021 年 4 月 22 日，李飞飞当选为美国艺术与科学院院士。2023 年 11 月，其著作《我看见的世界》英文版正式出版。 ...
香港大埔宏福苑五级火灾事故：悲剧与反思 2025年11月26日14时51分，一场五级火灾在中国香港新界大埔区宏福苑爆发，迅速吞噬了这座高层住宅，酿成了震惊全球的重大惨剧。截至12月9日，这场大火已导致令人痛心的160人遇难，另有6人失联。在灭火与救援过程中，香港消防部门共出动了391架次消防车、185架次救护车及2311名消防及救护员，但仍有12名消防员受伤，沙田消防局的何伟豪不幸殉职。 系统性失灵：大火背后的“为什么” 据初步调查，火势之所以能够在短时间内猛烈蔓延并造成惨重后果，暴露了多个层面的消防安全隐患和系统性漏洞： 蔓延加速器： 外墙维修时使用的易燃塑料防护网与发泡胶板引燃了竹制脚手架，且竹棚与楼宇外墙间隙仅有半米，为火势的垂直和水平蔓延提供了致命的燃料和通道。 应急警报失灵： 火灾爆发后，楼宇内的消防警铃没有启动，甚至人工按压报警按钮也无效，错失了最佳的逃生时机。 逃生受阻与设施缺失： 大火着起时，缺乏自动消防喷淋系统，同时，改装后的楼宇外墙包裹着易燃保温层，导致窗户玻璃在高温下迅速爆裂，使得逃生通道成为“赌命”之地。 幸存者的拷问：生与死的抉择 记者柴静对宏福苑大火幸存者李先生的专访，以最真实的视角展现了灾难中的人性和绝望。李先生在火场中困守了两小时，亲历了公共安全体系的全面失灵： 人性的光辉： 李先生身处二层，面对警铃不响、逃生通道受阻的困境，他毅然选择将两名六十多岁的邻居救回自己的住所。在消防员施救时，他坚持让两位年长的邻居先行，理由是“自己还年轻，可以多坚持会”，展现了伟大的邻里之情和自我牺牲精神。 父亲的本能： 逃出火海时，他唯一惦记并抢救出来的，是儿子的手机和女儿的iPad。当他将这些失而复得的“珍贵之物”递给孩子们时，一句**“爸爸最厉害了”**的笑声，让身心俱疲的他找到了继续前行的力量。 痛苦的自责： 尽管救出了两人，但他仍为未能救出同层的一位邻居奶奶和她的佣人而泪流满面，深陷自责。 “告诉我，为什么？” 当大火让他一无所有时，李先生没有抱怨物质的损失，他相信自己有能力重建生活。李先生是从高层换到2层，在高层生活着他的邻居，看着他从小长大的邻居。他内心深处最痛苦的，是他那些从高层**“不是生、不是死，而是凭空消失”**的邻居。 李先生在镜头前流着眼泪，发出了最沉重的质问： “我唯一想要的是——告诉我，为什么？” 这句话，超越了个人的悲痛，不再是简单地追问起火原因，而是指向了：为什么逃生门会成为赌命的障碍？为什么警报系统形同虚设？为什么易燃物能被允许成为城市高层建筑的隐患？ 李先生的拷问，是对公共安全、应急体系与制度性问题的最深刻反思，也是对全球城市治理者敲响的警钟。这场悲剧，让所有人意识到，消防安全绝非遥远的法规条文，而是关乎每个人生命的切身之痛。 相关视频 柴静对话香港大火幸存者：整层人不是生、不是死，而是凭空消失—-告诉我，为什么？｜Hong Kong Fire 香港大火目前为止遇难人数已达159人，全球关切。柴静对话幸存者李先生，他困于火中两小时，冒险拯救邻居，见证了每个逃生环节接受考验：警铃未响，逃生门成为赌命，被易燃物封住的玻璃在高温下爆裂，竹棚坍塌起火。谈到失联的邻居时他泪流满面，说“我唯一想要的是—-告诉我为什么？”这一提问是指向公共安全、应急体系与制度性问题的思考。 作为父亲，丈夫，儿子，朋友，邻居，这个采访呈现了人被生死激荡起的强烈情感。感谢李先生的信任，提供了珍贵的家庭录影与亲友通讯。
最近，百度大规模裁员的消息刷屏全网，而这并非个例 ——2025 年以来，贝壳找房、Meta、微软、亚马逊等国内外大厂纷纷加入裁员行列。当前互联网行业的 “寒冬”，绝非单一因素导致，而是多重现实压力交织的必然结果。 具体可从这几方面解析： 市场需求收缩，行业进入存量竞争 互联网普及率达78.0%（CNNIC第54次报告）从高速 “野蛮生长” 阶段步入 “存量发展” 周期，企业更注重 “降本增效” 而非规模扩张。 据猎聘报告，2025 年前三季度互联网 / 游戏行业招聘增长乏力，仅 17.65% 的企业增加招聘数量，远低于整体市场水平。以阿里、网易为代表的大厂岗位释放量明显减少，直接导致对计算机类毕业生的需求萎缩。 人才供给过剩，供需关系严重失衡 过去十年 “计算机 = 好就业” 的认知推动大量学生涌入该领域，导致毕业生规模持续膨胀。 截至 2025 年，计算机科学与技术专业开设院校共834所、软件工程专业开设院校共581所，毕业生规模均超 10 万人，加剧了 “僧多粥少” 的局面。 用人标准抬升，竞争门槛显著提高 需求收缩下，企业筛选标准大幅提高： 学历门槛上，非 “92 高校” 毕业生在简历初筛阶段就可能被淘汰，而早年普通一本学历也有机会进入大厂核心岗位； 能力要求上，开发岗需 1-2 段高含金量实习，算法岗则需顶会顶刊论文成果，远超以往 “专业对口即可” 的标准。 行业周期调整与经济环境影响 宏观经济增速放缓，2024年GDP比上年增长5.0%，企业投资意愿趋于保守。互联网行业作为资本密集型领域，融资规模同比下降37%（清科研究中心数据），直接导致岗位需求收缩。 薪资溢价消退，行业吸引力下降 计算机类专业应届生薪资连续下滑，2023 届平均月收入 6771 元，较 2021 届减少 115 元；其中计算机科学与技术专业从高薪榜前五跌出前十，甚至出现 “6000 元都给不到” 的岗位，与大众认知中的 “高薪” 形成落差，进一步削弱了行业吸引力。 技术变革冲击：AI重构人才价值坐标系 基础岗位替代加速 GitHub Copilot等AI大模型使初级编码效率提升35%，自动化测试工具覆盖率突破60%。某外包公司2025年裁撤300人测试团队，改用Selenium+Appium实现全流程自动化。 高端人才虹吸效应 头部企业争夺顶尖AI人才白热化，腾讯优图实验室2025年博士年薪突破200万元，较2023年上涨45%。而普通算法岗起薪从2021年的32万元/年降至2025年的18万元/年，降幅达43.75%。 综上，互联网行情遇冷是需求收缩、供给过剩、标准提高、经济周期、技术变革等多重因素共振的结果，行业正从 “规模扩张” 转向 “结构优化”，对从业者的能力与适应性提出了更高要求。 ...
在软件开发管理中，提升团队绩效并非简单的“加压催工”，而是需要从目标对齐、流程优化、能力赋能、激励机制、团队氛围等多维度系统设计，结合软件开发的创造性、协作性、迭代性特点，激发团队的主动性和战斗力，同时减少内耗与重复劳动。 一、明确目标：让“做什么”和“为什么做”清晰可触 模糊的目标会导致团队精力分散，精准的目标能聚焦资源。软件开发团队的目标设定需兼顾业务价值与技术质量。 目标拆解：从“模糊任务”到“可落地指标” 用OKR（目标与关键成果） 或SMART原则定义目标：例如“Q3完成支付系统重构”可拆解为“关键成果1：9月前完成核心模块迁移（覆盖80%交易场景）；关键成果2：重构后接口响应时间降低50%”。 关联业务价值：让团队理解“代码优化”“需求交付”如何影响用户体验或业务指标（如“这次性能优化能减少30%客诉”），避免“为开发而开发”。 优先级管理：拒绝“多头并行” 用MoSCoW方法（Must have/Should have/Could have/Won’t have）明确任务优先级，避免同时推进多个高复杂度需求导致资源分散。 定期（如每周）同步优先级变更：业务方临时加需求时，需同步“挤压了哪些原有任务”，让团队感知到决策的权衡，而非被动接受。 选择合适的目标管理工具 方法 核心特点 适用场景 优势 劣势 OKR（目标与关键成果） 目标（O）需有挑战性，关键成果（KR）可量化，强调对齐 创新型项目、需求多变的团队 激发创造力，灵活适应变化，聚焦价值 短期难衡量，需团队成熟度 KPI（关键绩效指标） 基于具体指标（如迭代完成率、bug率），侧重可量化结果 流程稳定的重复性工作（如运维、标准化开发） 易考核，数据驱动 可能导致“为指标而工作”（如忽视技术债务） 用户故事点 以用户需求为单位（如“用户登录功能”），估算工作量（故事点） 敏捷开发团队，迭代周期短 贴合业务价值，便于拆分任务 估算依赖经验，新手易偏差 目标设定的3个关键原则 对齐业务优先级：开发目标需直接支撑产品核心价值（如“Q3完成支付流程优化，降低30%支付失败率”），避免“为开发而开发”。 拆分至可执行粒度：大目标拆解为迭代级任务（如将“重构用户系统”拆分为“用户数据迁移”“接口适配”等子任务），每个任务明确负责人与交付标准。 预留缓冲空间：软件开发中需求变更、技术难题频发，目标需预留20%-30%的弹性时间（如迭代周期4周，实际规划3周工作量）。 二、优化流程：减少内耗，让“做事效率”提升 低效的流程是绩效的隐形杀手，需通过标准化与自动化减少非增值活动。 标准化开发流程，减少“重复踩坑” 明确迭代节奏：例如2周一个迭代，固定“需求评审→开发→测试→上线”节点，避免“无限期拖延”或“频繁变更范围”。 沉淀技术规范：如代码提交规范（Conventional Commits）、分支管理策略（Git Flow）、测试用例标准，减少跨成员协作的沟通成本。 自动化工具提效：用CI/CD工具（Jenkins、GitLab CI）自动完成构建、测试、部署；用代码审查工具（SonarQube）自动检测低级bug，让开发者聚焦核心逻辑。 每日站会“三问”：每人用1-2分钟回答“昨天做了什么”“今天计划做什么”“遇到什么阻塞”，快速暴露问题（如依赖其他团队的接口未到位）。 迭代复盘会：迭代结束后，用“帆船模型”复盘——哪些做得好（继续保持）、哪些待改进（如测试环境不稳定导致联调延迟），并明确下次迭代的优化动作（如提前1天准备测试环境）。 精简沟通，避免“会议过载” 区分沟通场景： 日常同步用15分钟站会（只说“昨天做了什么/今天计划/阻塞问题”）； 复杂方案讨论用专题会（提前发文档，明确讨论目标）； 非紧急问题用异步工具（如Confluence、飞书文档）沉淀。 可视化进度：用看板工具（Jira、Trello）实时展示任务状态（待办/进行中/阻塞/已完成），阻塞问题标红并指定负责人，避免“信息黑箱”。 简化审批环节：开发相关审批（如代码合并、测试环境申请）通过工具自动化（如GitLab的Merge Request审批流程），避免线下流转。 三、赋能成长：让团队“有能力做”，而非“被迫做” 软件开发是协作密集型工作，信息孤岛会导致重复开发、理解偏差等问题。 针对性补短板，避免“能力断层” 识别团队能力缺口：例如新人多则加强基础培训（如框架使用、业务知识）；资深成员多则引入新技术分享（如微服务架构、AI工具应用）。 建立“传帮带”机制：让资深开发者担任“技术导师”，结对辅导新人；定期组织“代码复盘会”，分析线上bug或性能问题的根因，转化为团队经验。 允许“试错空间”，鼓励创新 预留20%“创新时间”：让团队尝试优化现有工具（如写个脚本简化测试流程）或探索新技术（如用低代码平台加速开发），提升工作成就感。 区分“不可接受的错”和“可复盘的错”：例如线上故障未走灰度发布流程是“不可接受的错”（需完善流程）；而新技术选型导致初期效率低是“可复盘的错”（总结经验即可），避免因怕犯错而保守不前。 推动知识共享与传承 建立团队知识库：沉淀高频问题解决方案（如“接口超时排查步骤”）、核心模块设计文档、历史项目经验（如“某项目踩过的坑”），用Wiki或语雀维护。 定期技术分享：每周1次内部分享会（30分钟），轮流讲解技术难点、新工具使用（如“如何用Jenkins实现自动部署”），提升团队整体能力。 必备工具清单 ...
育儿过程中，以下是一些值得培养的孩子特质： 良好的品德修养 诚实：教导孩子说实话，不欺骗、不撒谎，这是建立信任关系的基础。 善良：培养孩子的同情心和关爱他人的能力，让他们懂得关心家人、朋友以及周围的人。 宽容：引导孩子学会理解和原谅别人的错误，不斤斤计较，拥有宽广的胸怀。 诚实 诚实是孩子行走世界的通行证。不欺骗、不撒谎，是孩子最闪亮的品格！发现孩子说谎别急着指责！用耐心引导，让诚实扎根心底。在成长路上，诚实能收获朋友的真心、师长的认可，这份品质，会成为孩子未来人生的坚实基石。 善良 善良的孩子，心里住着小太阳！教会他倾听朋友烦恼，照顾弱小生命。这份珍贵的品质，不仅温暖他人，更能让孩子在成长路上被温柔以待。从关心家人开始，用行动传递温暖。被善良滋养的孩子，走到哪里都能照亮别人的路。 宽容 别让 “计较” 困住孩子，宽容才是成长的大智慧。孩子因为同学不小心碰倒水杯就大发脾气？别忽视！引导孩子学会宽容，理解他人的无心之失。宽容不是妥协，而是内心强大的体现。拥有宽广胸怀的孩子，不仅能轻松化解矛盾，更能收获真挚的友谊，未来之路也会更顺遂！ 积极的性格品质 自信：鼓励孩子相信自己的能力，在面对困难和挑战时能够勇敢尝试，不轻易退缩。 乐观：帮助孩子养成积极乐观的心态，看待事情多往好的方面想，遇到挫折也能保持向上的精神。 坚韧：让孩子具备在面对困难和挫折时坚持不懈、不轻易放弃的毅力，能够从失败中吸取经验教训，继续前行。 自信 培养孩子的自信。孩子不敢说话、遇事退缩？别忽视！培养孩子自信，从日常小事做起，多肯定、少否定，鼓励尝试小目标。当孩子收获成就感，自信会像小树苗一样茁壮成长，勇敢拥抱世界！ 乐观 孩子未来能走多远？乐观态度决定方向！乐观的孩子自带光芒，总能吸引美好。日常引导孩子积极看待事物，这颗乐观种子，会让他的生活绽放出多彩花朵。 坚韧 孩子的坚韧，决定人生高度！让孩子具备在面对困难和挫折时坚持不懈、不轻易放弃的毅力，能够从失败中吸取经验教训，继续前行。孩子学骑车摔倒就扶？错！教会他爬起来继续，才是成长必修课。从一次次失败中吸取教训，这份毅力，会让他在人生路上越走越稳！ 独立的生活能力 自理能力：从日常生活的小事做起，如穿衣、吃饭、整理书包等，培养孩子的自理能力，让他们逐渐学会照顾自己。 自主思考：鼓励孩子独立思考问题，提出自己的观点和想法，不盲目跟从他人，培养解决问题的能力。 经济独立意识：适当让孩子参与家庭经济管理，给他们一些零花钱，教导他们如何合理规划和使用，培养理财意识。 自理能力 自理能力才是生存必修课，别再替孩子 “长大”！孩子书包乱成 “垃圾堆”，吃饭洒得满桌狼藉？别忽视！穿衣叠被、收拾玩具… 这些小事藏着成长密码。教孩子学会生活自理，不仅能减轻家长负担，更能让孩子养成自律习惯，未来从容应对人生挑战！ 自主思考 独立思考才是王炸技能。毁掉孩子创造力的，可能是你的 “标准答案”！一道数学题、一个小故事，都能激发思考！鼓励孩子大胆提问、敢于质疑，从日常对话开始培养独立思考。会独立思考的孩子，才能在未来闯出一片天！ 经济独立意识 毁掉孩子财商的，可能是你的 “有求必应”！孩子见玩具就买，零花钱三天花光？给孩子零花钱，带他记账、区分想要和需要。从小培养经济头脑，学会储蓄、对比消费，培养经济独立意识！会管钱的孩子，长大后更懂掌控人生！ 良好的社交能力 沟通能力：引导孩子学会清晰地表达自己的想法和感受，同时认真倾听他人的意见，能够与不同的人进行有效的沟通。 合作能力：通过团队活动、游戏等方式，让孩子明白合作的重要性，学会与他人协作，共同完成任务。 尊重他人：教育孩子尊重他人的意见、感受和权利，不嘲笑、不歧视他人，尊重不同的文化和个性差异。 沟通能力 重视沟通能力，为孩子成长助力。孩子在课堂上不敢发言，和朋友闹矛盾也说不清原因？沟通能力是孩子的 “隐形翅膀”，直接决定孩子的社交质量！引导孩子清晰表达自己的想法和感受，同时能认真倾听他人的意见，未来才能自信翱翔！ 合作能力 别让 “单打独斗” 限制孩子！合作能力决定孩子的成长高度！一场拔河、一次拼图，通过团队游戏，教会孩子倾听意见、发挥所长。让孩子在团队活动中学会包容、配合，这份能力不仅能收获友谊，更是未来职场的制胜法宝！ 尊重他人 尊重是孩子最珍贵的教养！孩子嘲笑同学的口音，随意打断别人说话？尊重教育刻不容缓！从日常小事引导，让孩子懂得尊重每个人的权利。培养孩子尊重差异、理解包容，不仅能收获真挚友谊，更能拥有开阔的人生格局！ 学习能力与兴趣爱好 好奇心：保护孩子的好奇心，鼓励他们对周围的世界充满好奇，积极探索未知，这是学习的重要动力。 专注力：培养孩子在学习或做事情时能够集中注意力，不被外界干扰，提高学习效率和做事质量。 兴趣爱好：发现孩子的兴趣爱好，并给予支持和培养，让他们在自己喜欢的领域中发展特长，丰富生活。 好奇心 好奇心，才是孩子最牛的 “学习外挂”！拆玩具、翻泥土、追着昆虫跑… 这些 “捣乱” 行为，其实是探索的开始！鼓励孩子多问 “为什么”，支持他们的每一次好奇，学习动力自然源源不断！充满好奇的孩子，会主动探索世界，未来藏着无限可能！ 专注力 孩子总分心？专注力才是拉开差距的关键！写作业半小时就走神，书本翻两页就放弃…别忽视！培养专注力，能让孩子学习事半功倍。专注的孩子，能沉浸阅读、高效解题，甚至在兴趣领域闪闪发光。这份能力，会成为他一生的竞争优势！ 兴趣爱好 种下爱好种子，收获无限可能。孩子的世界，不该只有课本！跳舞、音乐、绘画、编程… 找到热爱的孩子，眼里有光，自信又快乐。培养爱好，就是为孩子打开新世界的大门。在热爱里成长的孩子，终将拥有独一无二的精彩人生！
强烈建议大家看下许知远在《十三邀》第八季第六集采访北京大学教育学院副教授林小英的节目。 节目核心内容围绕教育公平、底层困境、体制反思等话题展开深度对话。 教育的内卷化：林小英直言国内教育太卷，孩子和家长为分数不断投入精力，陷入无意义竞争。高考压力使孩子从小备考，课外补习、刷题成为常态，学生的时间和空间被填满，成为考试机器。 教育的目的与本质：林小英认为教育不能仅为谋生，更要让孩子成为能感知世界、享受生活、有创造力和思考力的个体。“会玩”是创造力的体现，是培养孩子独立思考和探索世界的重要途径，但孩子感受生活、享受人生的权利被剥夺。 教育的评价标准：当前教育以成绩、分数作为唯一评判标准，将所有人纳入统一标准比较评判，抹杀了学生的个性和多样性。林小英呼吁教育应尊重个体差异，激发多元潜能，为学生打下必要基础，给予他们探索兴趣和潜能的空间。 县域教育的困境：林小英通过调研项目发现，县域教育处于竞争链条末端，师资匮乏，学生升学压力大。来自县城的孩子在现有竞争体系中难出头，初中毕业就因中考分流，很多孩子被“甩出去”，教育体制缺乏为他们提供的多元出口。 教育对生命力的影响：从高一到高三，学生生命力萎缩明显，高三学生眼中无光、缺乏生命力。这种教育模式限制了学生创造力，扼杀了他们的生命力和想象力，使地方性、本土性被边缘化，培养出的人才缺乏创新精神和适应复杂社会的能力。 #教育的内卷化 #孩子成长 #教育 #读书
大家知道吗？父母情绪稳定，简直是给孩子一生最好的礼物！然而，大多数父母却都忽视了这一点。 想象一下，孩子满心欢喜拿着考了 98 分的试卷回家，本以为能得到表扬，结果父母第一反应却是：“怎么丢了两分？那两分丢哪儿去了？”瞬间，孩子眼里的光没了。 再或者，孩子不小心打翻了水杯，家长立刻大发雷霆：“你怎么这么毛手毛脚！”吓得孩子瑟瑟发抖。 这样的场景是不是很熟悉？父母一时的情绪失控，却可能在孩子心里留下深深的创伤。而情绪稳定的父母，能给孩子带来安全感，让孩子在充满爱与信任的环境中成长，孩子会更自信、更勇敢地去探索世界。 曾经有位妈妈，在孩子因为比赛失利而大哭时，没有责备，而是温柔地抱住孩子，轻声说：“宝贝，妈妈知道你很努力了，比赛有输有赢很正常呀，你在妈妈心里永远是最棒的。”孩子听了，渐渐停止哭泣，抬头看着妈妈坚定地说：“下次我一定会赢回来！”这种温暖而稳定的情绪回应，就是孩子成长路上最坚实的后盾。 为人父母，从现在开始，尝试控制自己的情绪吧。当孩子犯错，先深呼吸 5 秒，再开口说话；当孩子取得成绩，不要吝啬赞美。让我们用稳定的情绪，为孩子营造一个充满爱的成长环境。
马斯洛需求层次理论由美国心理学家亚伯拉罕・马斯洛于 1943 年在《人类动机理论》论文中提出，该理论将人类需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种，分别是生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。 以下是详细介绍： 生理需求：这是人类最基本、最强烈的需求，包括人们对食物、水分、空气、睡眠、性的需要等。如果这些需求得不到满足，人类的生命将受到威胁，其他需求也就变得不再重要。在 AI 领域，智能家电如智能冰箱能根据食材消耗情况自动下单补货，保障食物的供应；智能恒温系统可自动调节室内温度和湿度，为人们创造舒适的居住环境，满足生理层面的基本需求。 安全需求：同样属于较低层的需求，其中包括对人身安全、生活稳定以及免遭痛苦、威胁或疾病、身体健康以及有自己的财产等与自身安全感有关的需求。在现代社会，AI 在安全领域发挥着重要作用。例如，安防监控系统利用 AI 视频分析技术，能够实时监测异常行为并及时预警，保障人们的居住和工作安全；金融机构运用 AI 进行风险评估和欺诈检测，保护用户的财产安全。 社交需求：也被称为归属与爱的需求，一个人要求与其他人建立感情的联系或关系，比如对友谊、爱情以及隶属关系的需求。社交媒体平台是 AI 满足社交需求的典型例子，通过智能推荐算法，为用户精准推送可能感兴趣的人或内容，帮助人们拓展社交圈子；虚拟社交机器人能够陪用户聊天、互动，给予情感上的陪伴，让人们在虚拟世界中获得归属感。 尊重需求：属于较高层的需求，既包括自尊、自主和成就感等自我尊重，也包括他人对自己的认可与尊重。在 AI 时代，创作者可以利用 AI 绘画、音乐创作等工具实现自己的创意，获得作品完成后的成就感，满足自我尊重的需求；同时，当作品在网络上获得他人的点赞、分享和好评时，又能得到他人的尊重和认可。 自我实现需求：为最高层的需求，它是指个体追求实现自我的潜能，发挥自己的能力，成为自己所期望的人的需要。AI 为人们提供了更多实现自我价值的途径。例如，科研人员借助 AI 强大的计算和分析能力，加速科学研究的进程，探索未知领域；创业者利用 AI 技术开发创新产品和服务，推动社会进步，在这个过程中实现自己的理想和抱负。 马斯洛需求层次视角下，短视频火爆的底层逻辑 在短视频风靡的时代，从搞笑段子到知识科普，从生活记录到情感共鸣，各类短视频层出不穷，吸引着人们的目光。这背后，与马斯洛需求层次理论紧密相连。 在生理需求层面，部分实用类短视频满足了人们的生活需求。如烹饪教程视频，教会用户制作美食，满足 “吃” 这一基本生理需求； 安全需求方面，家居安全防护类短视频，提供防诈骗、防火等知识，增强人们生活的安全感。 社交需求方面，短视频成为人们社交互动的新载体。情侣秀恩爱、朋友合拍搞笑视频分享到平台，收获点赞评论，增进彼此情感联结；用户参与热门话题挑战，与众多网友互动，找到群体归属感，在虚拟网络中满足社交需求。 **尊重需求在短视频领域也得到体现。**知识类博主凭借专业知识分享，收获粉丝的尊重与认可；才艺达人展示高超技艺，赢得大众赞赏，实现自我价值，获得尊重。这些都让创作者在短视频平台上获得心理满足。 至于自我实现需求，许多创作者通过短视频表达独特观点、传递创新思想，实现自我价值的升华。例如，一些短视频创作者致力于非遗文化传承，通过视频记录与传播，让更多人了解非遗，同时也让自己在文化传承事业中实现理想与抱负。 短视频的火爆，本质上是它精准触达并满足了人们不同层次的需求。无论是创作者还是观众，都能在这一平台上找到自己需求的落点，这便是短视频经久不衰的底层逻辑。
《苍蝇的一分钟生命》（Die Fliege des Herrn von Keyserlingk） 强烈推荐大家看下德国动画导演Michael Reichert的奥斯卡短片《苍蝇的一分钟生命》。这部短片以一种荒诞而诗意的方式展现了一只苍蝇短暂的一生。 短片开场，一只刚出生的小苍蝇发现头顶有个计时器，尚不知其意味。直到目睹一只年老苍蝇头顶数字归零后生命终结，小苍蝇才惊觉自己仅有一分钟寿命。随后，它从老苍蝇那里得到一份清单，上面罗列着一只苍蝇一生该做之事，于是在紧迫的时间下，小苍蝇开启了忙碌的一生。 为完成清单任务，小苍蝇匆忙行动。它先是叮咬了一只浣熊，因时间紧张，都来不及细细品尝食物。接着去参加派对，由于没有朋友，随便找了只动物凑数。之后，在面对诸多挑战任务时，小苍蝇也未曾停下。在一只蓝色大鸟的攻击下逃生，在此过程中顺带完成了跳伞任务，并且瞬间完成结婚生子。它还漂洋过海去看鲸鱼，救下落水的瓢虫，穿过蜘蛛网完成逃生，甚至完成了蹦极这样的高难度挑战。 随着时间流逝，任务难度越来越大。当倒计时仅剩10秒时，清单上出现“看星星”的任务，可当时烈日当空，根本无法完成，这让小苍蝇开始焦虑、绝望，而“绝望”竟也是清单任务之一。下一项“变得出名”更是看似遥不可及，小苍蝇陷入极度的困境之中。 就在生命的最后一秒，一滴松油滴落在小苍蝇身上，它的生命定格于此。夜幕降临，星光洒在这颗新生的琥珀上，此时的小苍蝇终于能“停下”来看看世界。千万年后，这块封存着小苍蝇的琥珀被人类发现，引发轰动，媒体竞相报道，小苍蝇也因此完成了清单上“变得出名”的最后一项任务。 这部短片以小苍蝇的经历为线索，用简单的故事引发观众对生命意义的思考。它让人们反思，在有限的生命里，是该盲目追求外界赋予的目标，还是去寻找真正属于自己内心渴望的生活 。 《苍蝇的一分钟生命》看似简单，实则蕴含着深刻的思考，我们还可以从以下几个方面来理解： 生命的短暂与珍贵： 影片以一种极端的方式展现了生命的短暂。一分钟对于人类来说微不足道，但却是这只苍蝇的全部。这种强烈的对比引发观众对生命价值的思考，即使是微小的生命也拥有其独特性和完整性。 微观世界的宏大： 通过苍蝇的视角，影片将我们习以为常的宏观世界展现得陌生而充满细节。这提醒我们，我们所处的世界充满了我们常常忽略的微观生命和它们独特的体验。 存在的意义： 苍蝇的一生虽然短暂，但它经历了诞生、感知、活动和死亡，构成了一个完整的生命周期。影片并没有评判这种生命的意义，而是以一种客观而诗意的方式呈现出来，引发观众对“存在”本身的思考。 不同视角的理解： 影片通过模拟苍蝇的视觉，提醒我们看待世界的方式并非只有人类的视角。不同的生物拥有不同的感知方式和生存体验，我们应该尝试理解和尊重这些差异。 死亡的必然性： 苍蝇最终的死亡是不可避免的，这象征着所有生命的终结。影片以一种平静而略带感伤的方式呈现死亡，引发观众对生命无常的思考。 总的来说，《苍蝇的一分钟生命》是一部极具艺术性和哲学性的短片。它以独特的视角和精巧的叙事，引导观众关注微小的生命，思考生命的意义、短暂和我们所处世界的复杂性。Reichert并没有给出明确的答案，而是通过诗意的影像和留白的叙事，激发观众自身的感悟和思考。