情绪管理

强烈建议大家看下许知远在《十三邀》第八季第六集采访北京大学教育学院副教授林小英的节目。 节目核心内容围绕教育公平、底层困境、体制反思等话题展开深度对话。 教育的内卷化：林小英直言国内教育太卷，孩子和家长为分数不断投入精力，陷入无意义竞争。高考压力使孩子从小备考，课外补习、刷题成为常态，学生的时间和空间被填满，成为考试机器。 教育的目的与本质：林小英认为教育不能仅为谋生，更要让孩子成为能感知世界、享受生活、有创造力和思考力的个体。“会玩”是创造力的体现，是培养孩子独立思考和探索世界的重要途径，但孩子感受生活、享受人生的权利被剥夺。 教育的评价标准：当前教育以成绩、分数作为唯一评判标准，将所有人纳入统一标准比较评判，抹杀了学生的个性和多样性。林小英呼吁教育应尊重个体差异，激发多元潜能，为学生打下必要基础，给予他们探索兴趣和潜能的空间。 县域教育的困境：林小英通过调研项目发现，县域教育处于竞争链条末端，师资匮乏，学生升学压力大。来自县城的孩子在现有竞争体系中难出头，初中毕业就因中考分流，很多孩子被“甩出去”，教育体制缺乏为他们提供的多元出口。 教育对生命力的影响：从高一到高三，学生生命力萎缩明显，高三学生眼中无光、缺乏生命力。这种教育模式限制了学生创造力，扼杀了他们的生命力和想象力，使地方性、本土性被边缘化，培养出的人才缺乏创新精神和适应复杂社会的能力。 #教育的内卷化 #孩子成长 #教育 #读书

大家知道吗？父母情绪稳定，简直是给孩子一生最好的礼物！然而，大多数父母却都忽视了这一点。 想象一下，孩子满心欢喜拿着考了 98 分的试卷回家，本以为能得到表扬，结果父母第一反应却是：“怎么丢了两分？那两分丢哪儿去了？”瞬间，孩子眼里的光没了。 再或者，孩子不小心打翻了水杯，家长立刻大发雷霆：“你怎么这么毛手毛脚！”吓得孩子瑟瑟发抖。 这样的场景是不是很熟悉？父母一时的情绪失控，却可能在孩子心里留下深深的创伤。而情绪稳定的父母，能给孩子带来安全感，让孩子在充满爱与信任的环境中成长，孩子会更自信、更勇敢地去探索世界。 曾经有位妈妈，在孩子因为比赛失利而大哭时，没有责备，而是温柔地抱住孩子，轻声说：“宝贝，妈妈知道你很努力了，比赛有输有赢很正常呀，你在妈妈心里永远是最棒的。”孩子听了，渐渐停止哭泣，抬头看着妈妈坚定地说：“下次我一定会赢回来！”这种温暖而稳定的情绪回应，就是孩子成长路上最坚实的后盾。 为人父母，从现在开始，尝试控制自己的情绪吧。当孩子犯错，先深呼吸 5 秒，再开口说话；当孩子取得成绩，不要吝啬赞美。让我们用稳定的情绪，为孩子营造一个充满爱的成长环境。